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제목 사전암시 (최면암시)
작성자 러게인 (ip:)
  • 작성일 2014-10-28
  • 추천 추천하기
  • 조회수 18924
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▷ 사전암시 (최면암시)




자연에는 정화기능이라는 것이 있습니다.



오염이 되었을때 이를 다시 정화하여 원래의 모습으로



가려는 현상입니다.



사람도 기본적으로 원래의 모습으로 돌아가려는 복원력



일명 '현상유지능력'을 가지고 있습니다.



예를들어 다이어트를 할 경우 우리 몸에서는



원래의 몸상태로 돌아가려는 작용이 생기게 된다.



우리 잠재의식에서는 왜 내가 다이어트를 해야되지?



저렇게 맛있는 음식을 나두고...??



행복하기 위해 사는건데 이렇게 맛있는거 안먹고



내가 얼마나 부귀영화를 누리겠다고 이렇게 살지?



이런 식으로 자기 자신을 합리화하는 잠재의식이 생겨나면서



다이어트에 실패하게 되는 겁니다.



이런 실패를 예방하기 위한 방법중 가장 좋은 방법이



사전암시 입니다.




일종의 <최면기법>인데요.



자기 자신에 대해서 미리 최면(암시)을 거는 겁니다.



'다이어트를 시작하기전 나는 다이어트를 시작하게 되면



분명히 다이어트 하는 것에 대한 회의가 생길거야.'



'이런 회의나 갈등이 생긴다는 것 자체가 어느정도 다이어트에



성공했다는 얘기야.'



'이것만 극복하면 다이어트에 성공할 수 있어.'



이렇게 최면암시를 걸어놓게 되면 다이어트 도중 이를 방해하려는



잠재의식이 생겼을때 이를 극복할 가능성을 높여줍니다.



또 다른 예로 상대에게 사전암시를 걸어 자기가 의도하는



방향으로 유도할 수 있습니다.



미팅을 나갔을때 상대 여자에게 그거 아세요?



책에서 보니까 매력없는 여자들이 더 튕긴데요.



라고 사전에 암시를 걸어두는 겁니다.



그렇게 되면 내가 상대 여자에게 무엇을 하자고 제안할 경우



상대는 튕기지 못하게 됩니다.



왜냐하면 튕기게 되면 매력없는 여자로 보이게 된다는



의식이 생기기 때문입니다.



사전암시를 자기한테 사용하게 되면 자기암시가 됩니다.



이별 후 고통으로 자존감이 많이 떨어지셨다면 사전암시를



자신한테 써 보시기 바랍니다.



아침마다 거울을 보면서 자기 자신한테 칭찬과 격려를



해보시기 바랍니다.



어느순간 자신도 모르게 자존감이 올라가는 효과를



느끼실 수 있을 것입니다.



보통 같은 말을 자주하거나 듣다보면 불가능했던 일들이



해결되는 경우를 종종 보게 됩니다.



어떤 사람중에서는 매일 아침마다 '나는 성공할 수 있어'라고



자신에게 암시를 건 후 몇년이 지나지 않아 성공한



CEO가 되었다고 합니다.



이처럼 나에게 거는 암시는 스스로 자신의 정신을 통제하려는



노력을 통해 최적을 결과를 얻어내려는 인간의



본성중에 하나입니다.



이러한 암시 중에는 위에서 언급한것처럼 긍정적인 암시가



있는가 하면 부정적인 암시도 있습니다.



대표적인 예로 운동선수가 가지고 징크스가 있습니다.



스스로 자기 자신한테 부정적인 암시를 함으로써 그 굴레에서



벗어나지 못하는 것입니다.



세뇌같은 것도 일종의 사전암시 입니다.



상황을 자신한테 유리하게 만들기 위해 상대의 생각이나



행동을 조정하는 것이죠.



저희가 사용하는 지침중에서도 이런한 사전암시를 이용하는



경우가 있습니다.



또한 이별의 고통을 극복하는 방법으로 사전암시가



이용되기도 합니다.



여러분은 어떠신가요??



자기 자신한테 또는 다른 사람에게 사전암시를



이용해 보신 적 있으신가요?



만약 없다면 당장 내일 아침부터 거울을 보면서 자신한테



긍정적인 암시를 사용해 보시면 어떨까요?



' 넌 세상에서 가장 소중한 존재라구...'



' 넌 뭐든지 할 수 있다구..'



' 넌 멋진 사람이라구..'



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