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제목 헤어진 연인을 잊기 위한 단계
작성자 러게인 (ip:)
  • 작성일 2015-01-19
  • 추천 추천하기
  • 조회수 57810
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헤어진 연인을 잊기 위한 단계

 

연인 관계가 끝나고 나면 이별의 후폭풍은 누구나

겪게 되는 과정입니다.


연락해도 다시 만나줄 가능성도 없을 것 같고,

다시 만나도 예전 같지 않을 것 같고,

헤어지는 이유가 해결되지 않는 한 만나도 같은 문제로

또 다른 갈등이 생길 것 같고, 사랑했지만 가까이 할수 없음을

알기에 이제 그 사람을 잊어 버리는것, 잊혀지는것을

바라게 되는 순간이 오게 됩니다.


오늘은  헤어진 연인을 잊기 위해 도움이 되는 몇가지를

이야기 해 보려고 합니다.

 

하나, 숨 고르기 시간을 갖자.


헤어진 연인들의 공통점이라고도 할 수 있는데요..

서로에게 좋았었던 기억만 연이어 떠오르고,

이 사람만큼 나를 사랑해주는 사람을 또 만날 수 있을까?


새로운 사랑을 시작할 수 있을까?

미래의 사랑에 대해 두려움을 느끼고, 자신감을 잃은 채

무기력한 상태가 됩니다.


이런 복잡한 감정들을 다시 제 자리에 갖다 놓을 수 있는

숨 고르기 시간을 가져야 합니다.

 

두울, 바쁜 꿀벌은 슬퍼할 겨를도 없다.


그 사람에 대해 떠올릴 순간 조차 오지 않도록 하루 종일

바쁘게 생활해야 합니다.


여유가 있다 보면, 나도 모르는 사이에 그 사람과의

추억이 떠오르고 꼬리에 꼬리를 물어 결국은 아픈 마음을

해집어 놓고 말지요.

 

직장인이라면 회사업무에 몰두해서 몸을 바쁘게

만드는 것이 좋습니다.


직장인이 아니라면, 취미나 관심거리를 만들어서 활동적인

생활을 해야 합니다.


한달에 2kg 씩 체중감량을 위해 다이어트를 한다던가?

근육질 몸매를 만들기 위해 PT 트레이닝을 시작해본다던가?

평소 배우고 싶었던 운동을 배워본다던가??

실현가능하고 구체적인 목표를 정해서 실천해야 합니다.

 

세엣, 혼자의 시간보다는 더불어..


혼자만의 공간에 있는 시간이 길다 보면 기분도 우울해지고

의욕도 생기지 않습니다.


맑은 공기를 마실 수 있고 따뜻한 햇살을 쬘 수 있는

야외로 나가서 산책을 해도 좋겠지요.


집안에 혼자 있는 것 보다는, 주변에 사람들이 많이 붐비는 곳,

혹은 인테리어 멋진 커피숍에서 친구들과 수다도 떨고,


가까운 곳으로 여행을 가 보거나, 영화나 쇼핑을 즐기는 것도

좋습니다.


누구나 다 아는 뻔한 이야기 같지만 마음이 내키지 않으면

작은것도 실천하기가 힘듭니다.


지금 바로 움직이셔야 합니다.

몸과 마음 모두 즐길 수 있는 것은 즐겨야 합니다

다른 생각 나지 않도록 !!

 

네엣, 긍정의 힘은 강하다.


이별 후 모든 것이 절망적으로 느껴집니다.  

마음이 무겁습니다.


이런 내 모습에 자괴감과 상실감까지 듭니다.

그럴수록 내 자신에 대해 낙천적이며 긍정적으로

생각해야 합니다.


<난 행복할 수 있어, 이까짓 이별쯤은 헤쳐 나갈 수 있어.

더 좋은 사람 만날 수 있어. 괜찮아!!>


라고 자기 주문을 걸어야 합니다. 

긍정의 힘은 강한 마력이 있습니다.

 

그러나,

그럼에도 불구하고, 잊을 수 없다면 ??

현재 나의 마음이 어디를 향하고 있는지 진정으로

생각해 보아야 합니다.


그리고 더 늦기 전에 용기를 가지시길 바랍니다.

사랑은 가슴으로 하는 것이므로 서로에 대한 애정과

미련이 남아 있기 마련입니다.


인연은 따로 있다고 했는데 지금 헤어진 연인이

의 인연인지는 아무도 모릅니다.


이별로 고통 받으시는 많은 연인들에게

따뜻한 불씨가 피어나길 바랍니다.


 

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